Как выбрать подушку для своей спальни?

Хороший и крепкий сон является важной и неотъемлемой составляющей здоровья любого человека. Регулярное недосыпание, плохая кровать и постельные принадлежности могут привести к таким нежелательным проблемам, как заболевания шеи и плечевого пояса, проблемы с нервной системой и прочее. Поэтому, к выбору домашнего текстиля следует подойти со всей возможной серьезностью. Особенно много внимания следует уделить выбору такого предмета, как подушка. Именно подушка формирует положение шеи и головы во время сна и правильный ее выбор значительно улучшит общее качество сна.

Сегодня рынок предлагает обширный выбор подушек, в котором непросто разобраться. На что следует обратить внимание в первую очередь?

Размеры и формы подушек

Только правильно выбранная по высоте подушка предоставит вам нормальный сон. На оптимальную высоту подушки влияет поза во время сна, нужно выбрать такую подушку, чтобы на ней лежала голова без существенных перегибов шейного отдела. Также следует учитывать мягкость матраса, чем он тверже, тем ниже должна быть подушка. Длина должна составлять немного меньше, чем ширина самой кровати. Высота же оптимальной подушки не достигает ширины плеч.

Подушка Квитка ТМ Велам

Выбор наполнителя для подушки

Полиэстер и холофайбер — синтетические материалы, они стоят значительно дешевле других и отлично сохраняют форму подушек. Также они не требуют какого-то особого ухода и их можно стирать в стиральной машинке. Единственным минусом служит относительная плотность в сравнении с пером, если есть привычка спать на перьевых подушках, то привыкнуть к синтетической будет делом нелегким. Однако у них есть еще один существенный плюс — они не вызывают аллергии. Срок службы таких подушек приблизительно 7 - 8 лет.

Подушка Алоэ-Вера ТМ Алекс МВ	Наполнитель подушки

Подушки на пуху стоят, как правило, гораздо больше искусственных. Но они мягче и зачастую приятнее синтетических. Следует знать, что перьевые подушки будут дольше держать форму, если перо находится не в одном, а сразу в нескольких отсеках.

Подушка 50%-пух, 50%-перо ТМ Алекс МВ	Подушка с мелким гусиным пером ТМ Алекс МВ

Отрицательным моментом является высокая способность впитывать влагу. Это создает хорошие условия для быстрого размножения разнообразных бактерий и паразитов. Для предотвращения этого существуют подушки с водонепроницаемой тканью, однако, их цена еще выше. Средний срок службы таких подушек составляет 5 лет.

Сейчас становятся все популярнее подушки с бамбуковым или эвкалиптовым наполнителями. Они сделаны из натуральных материалов и не вызывают аллергии.

Подушка ТМ Алекс МВ	Бамбуковый наполнитель

Самыми популярными являются ортопедические подушки, которые эффективно поддерживают голову и шейный отдел позвоночника, обеспечивая беспрепятственную циркуляцию крови. Наполнителем таких подушек служат натуральный или искусственный латекс, а также инновационные материалы с эффектом памяти (пена Foam, Memory), которые способствуют расслаблению мышц и позволяют шейному отделу принимать анатомически правильное положение.

Подушка Miss ТМ Sweet Sleep

Интернет-магазин "МебельОк" предлагает Вам выбрать и купить подушку на любой вкус для крепкого и здорового сна!